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坐月子用艾葉正确方法

更新时间：2025-04-19 11:47:06

　　1、可以使用新鮮的艾葉放入水中，用沸水在澡盆沖泡5~10分鐘，取出艾葉之後，加水調制成适宜的水溫，即可沐浴。

　　2、艾葉洗澡可以很好的祛寒止痛，舒筋活血等。

　　3、建議産婦可以使用艾葉進行洗頭，洗澡等，同時還可以使用艾葉做枕頭或者是熏蒸，同時也可以喝艾葉泡的水，同時要注意自己的營養和保暖。

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