芒果和香蕉都是營養豐富的水果,兩者少量食用無大礙,但芒果味道甘酸,性涼,而香蕉味道甘甜,性寒,兩者在性味上不宜搭配多吃,否則寒涼性的水果吃多了,容易增加體内寒氣,引發不适;同時芒果含有果膠成分,有潤腸通便的作用,而香蕉也是具有同樣作用的水果,一起吃多的話,排便過于順暢,容易引發腹瀉問題。所以芒果和香蕉可以少量榨汁食用,不建議大量食用。
芒果和香蕉都是營養豐富的水果,兩者少量食用無大礙,但芒果味道甘酸,性涼,而香蕉味道甘甜,性寒,兩者在性味上不宜搭配多吃,否則寒涼性的水果吃多了,容易增加體内寒氣,引發不适;同時芒果含有果膠成分,有潤腸通便的作用,而香蕉也是具有同樣作用的水果,一起吃多的話,排便過于順暢,容易引發腹瀉問題。所以芒果和香蕉可以少量榨汁食用,不建議大量食用。