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為什麼夏季容易長斑

為什麼夏季容易長斑

更新时间：2024-11-10 13:28:12

　　1、經常熬夜作息不規律。我們都知道，作息不規律的人容易内分泌失調。因為内分泌失調就會導緻我們的黑色素的異常分泌。而且内分泌失調還會導緻新陳代謝緩慢，新陳代謝緩慢也會導緻黑色素無法排除，所以經常熬夜作息不規律的人非常容易長斑。

　　2、不注重防曬。有些小姐姐們隻有夏天的時候非常注意防曬，夏天一過就把防曬抛之腦後。其實防曬是一年四季都需要做的事情。不要以為隻有夏天的紫外線強需要防曬，其他季節的紫外線強度甚至還會高于夏季。因為夏季的空氣濕度大，空中的雲比較多，當紫外線來到地面時就會被雲朵阻擋一部分，到達地面的紫外線就沒有那麼多。其他季節的空氣幹燥，空中的雲也比較少，所以能遮擋紫外線的就很少，因此會比夏季的紫外線更強。所以一定要注意防曬，紫外線是皮膚衰老的“兇手”，紫外線不但會讓我們産生曬斑、變黑，還會讓我們的皮膚老化産生皺紋、皮膚變得粗糙，嚴重的還會導緻皮膚炎、皮膚癌。所以防曬真的非常重要。

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