1、冬天天氣冷，吃涼的，對于一些腸胃不好的寶寶來說，就容易腹瀉。所以在吃水果之前，可以先在暖氣上溫一溫，或者在熱水裡泡一下。
2、水果也是可以煮着吃的。一碗梨湯，能滋陰潤肺。尤其是适合現在的霧霾天。如果喜歡吃甜的，可以稍微多放一些冰糖。
3、平時熬粥的時候，可以将蘋果去皮剝殼，然後給孩子蒸着吃。軟軟的，甜甜的，很适合寶寶。
4、如果家中有烤箱。可以将各種水果給孩子做成派。蘋果派，芒果派或則是榴蓮的千層蛋糕都是不錯的選擇。
5、如果寶寶不愛喝沒有味道的白開水。可以嘗試着将水果切片，然後給孩子泡在水裡。水有了微甜的味道，孩子自然願意喝。
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