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養生瘦肉湯怎麼做

更新时间：2025-04-02 13:48:28

　　1、原材料:蘋果2個，梨子2個，豬瘦肉250克，無花果3粒，南北杏少量，冷水500升，鹽适量。

　　2、蘋果梨子削皮削皮後清洗切片。

　　3、豬瘦肉清洗後切片焯水。

　　4、無花果、南北杏清洗。

　　5、将全部原材料放進電砂煲中，添加1八杯水，煲1小時後添加适量鹽調料就可以。

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