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眼保健第二節是什麼
眼保健第二節是什麼
更新时间:2024-10-09 00:37:54

  眼保健操第二節是擠按睛明穴。其他幾節是:第一節揉天應穴,第三節按揉四白穴,第四節按太陽穴、輪刮眼眶。眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要是通過按摩眼部穴位,調整眼及頭部的血液循環,調節肌肉,改善眼的疲勞,預防近視等眼部疾病的目的。

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