桑白皮粥-tft每日頭條

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桑白皮粥

更新时间：2025-03-28 23:33:00

　　1、材料：大米100克、桑白皮3克、冰糖适量。

　　2、将桑白皮刮去黃色外皮，放入鍋中，加入清水煎煮成濃汁，過濾取汁；冰糖達成碎末；大米淘洗幹淨，撈出瀝幹備用。

　　3、坐鍋點火，加入适量清水，先倒入藥汁攪拌均勻，再下入大米，旺火煮沸後撇去浮沫，然後轉小火煮至粥将成，再撒入冰糖末略煮片刻，即可出鍋食用。

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