據不完全統計，我國已經有2億頸椎病患者。随着頸椎病成為現代人的頭号公敵，近幾年用乳膠寝具的人也就多了起來。從前，出國才能買到的乳膠枕和乳膠床墊，現在也有了越來越多的購買渠道和品牌。
不過，偶爾有些朋友會反映剛開始使用乳膠枕時，睡眠狀況不但沒有得到改善，反而出現了脖子疼或者睡得不舒服的情況。别人都說乳膠枕頭好，怎麼最開始使用時反而不舒服了呢？今天，小編就來給大家答疑解惑。
1.新舊枕頭差别較大
以前長期使用一種枕頭，形成習慣以後突然更換枕頭，不管是什麼枕頭，每個人都會有不适感，都需要重新适應。購買的乳膠枕高度過高，與之前所用枕頭高度、軟硬度差别較大，可能是造成初期使用時不适的重要原因。
2.個人敏感體質
有少數的人對枕頭高度、軟硬特别敏感，尤其是非常瘦弱、胸廓厚度小的人，更換枕頭初期不适感可能會更強烈。
3.修複頸椎過程産生的不适
由于長期的不良生活習慣，“低頭族、電腦族、開車族”，加上長期使用對頸椎缺乏支撐力的普通枕頭，日積月累，頸椎緩慢變形。
更換使用乳膠枕後，長期沒有支撐、變形的頸椎突然被支撐，修複矯正到正常位置，反而使頸椎産生不适感。如果乳膠枕頭高度再偏高，不适感會更加明顯。
4.堅持使用
這種不适隻是一段時間的事，出現這種情況後，隻需要：
堅持幾天甚至幾周（根據人體的差異），不适感就會消失，之後的一段時間，我們可能還會偶爾感覺有輕微的酸，但我們會發現很多之前的症狀，例如落枕、挑枕頭、脖子發涼等問題都消失了。
這是因為使用乳膠枕，每天睡覺實際上都是在做矯正理療，對抗白天低頭造成的不良影響，隻要長期堅持使用，就會極大的減輕頸椎病的症狀，從而改善睡眠和生活。
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