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孩子抑郁了家長該怎麼做

更新时间：2024-10-05 03:20:35

　　1、首先要保證孩子充足的睡眠。幫助孩子養成良好的健康的作息時間。

　　2、營造良好的溫馨的家庭環境。

　　3、減輕孩子的學業壓力，多參加興趣活動，培養健康樂觀的愛好。

　　4、注意和孩子的溝通方式，培養和諧的親子關系。

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