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平時喝的水是酸性還是堿性的
平時喝的水是酸性還是堿性的
更新时间:2025-03-29 11:27:47

有的人認為喝堿性的水對身體有好處,還有的認為喝偏酸性的水好,那到底哪種說法對呢。

根據有關數據證明,其實不管是堿性的水還是酸性的水,都是沒有科學依據的,判斷喝哪種水的好壞,是要看水是否符合衛生标準,水中有沒有受污染的成分。

我們的消化系統是一種非常複雜的過程,水喝到胃裡面,我們胃的環境是酸性的,胃液的作用是幫助消化食物的,還有殺菌的作用,它是一種酸性比較強的液體。所以不管你喝到什麼樣的水,到了胃裡面,PH值是沒什麼變化的。

平時喝的水是酸性還是堿性的(水是喝堿性的好還是喝酸性的好)1

市場上有很多純淨水、礦物質的水都是酸性的,而有的人會認為多喝堿的水才有利于健康,其實這個說法是沒有得到考證過的。

那到底什麼樣的水才是健康的水呢?一、沒有污染的水,不含有害物質的水。二、鈣鎂離子等含量适中的水。三、含有礦物質和微量元素的水。四、純天然的水。

總得來說,不管是堿性的水還是酸性的水,到了胃裡都會變成酸性的,所以沒必要去在意酸性堿性,而是該關注水中有沒有污染物、是否健康安全!

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