1、将内褲弄濕，然後放上平時用的牙膏，用手輕輕搓洗然後放一會，再用透明皂清洗。最後用清水多洗幾遍就可以。
2、人的汗和汾泌物都含有水溶性和鹽溶性蛋白，發黃的東西其實是變性以後的鹽溶性蛋白，如果想洗幹淨它就加适量的食用鹽或者用生理鹽水漂洗即可。
3、内褲用手洗比較幹淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不幹淨，洗完無法完全擰幹。如果真的要幹淨，可以用水煮１５分鐘。
内褲需要先在通風的地方晾幹，然後不要辜負太陽光的好意，太陽光中的紫外線，能夠殺菌消毒，保持内褲的衛生。實在不好意思讓内褲曬太陽，就要用烘衣機把内褲徹底烘幹，内褲幹淨清爽了，自己穿起來才會舒适。另外，想要穿得舒适，女性最好選擇棉質内褲。
注意：如果直接放在陽光下曝曬就會變形發硬。
内褲，指貼身的下身内衣，分男裝與女裝兩種。而且根據性别不同，款式也越來越多花樣了。穿内褲各國各地出現的時間不一。内褲并不是古已有之的，漢代以前，女人下體無衣，到了漢朝才穿上開裆褲，直至現代，内褲款式和面料上已經有很多種了。
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