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米酒煮雞蛋早上吃好還是晚吃好

更新时间：2024-11-16 23:26:22

　　早上吃比較好。

　　具體介紹：

　　1、米酒煮雞蛋早上吃會比較好，容易被腸胃吸收，而且不容易脂肪；

　　2、晚上吃的話會加重腸胃負擔，不易消化，影響睡眠質；

　　3、米酒煮雞蛋是一種很有營養的搭配，對促進胸部生長發育也有一定作用；

　　4、米酒中含有很多的氨基酸，乙醇的含量比較低。雞蛋中含有豐富的蛋白質，還含有鈣等微量元素，可以補充人體所需。

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