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薄荷泡腳的功效與作用

更新时间：2024-10-21 00:07:59

　　1、改善睡眠質量的功效：睡前用薄荷泡腳，有利于促進機體新陳代謝，使人有效放松，緩解疲勞，從而促進睡眠，可有效緩解失眠多夢症狀。

　　2、改善手腳冰涼功效：用薄荷泡腳，還具有擴張血管，促進血液循環的作用，從而用于緩解因末梢血液不足導緻的手腳冰涼。

　　3、緩解酸痛的功效：在大量運動後用薄荷泡腳，有利于緩解腿腳酸痛症狀。

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