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粗鹽怎麼炒

更新时间：2024-09-16 15:48:39

1、熱鍋放鹽進去炒，粗鹽會發出啪啪聲，炒10分鐘左右等到鹽發燙。

2、倒入姜蔥片攪拌。

3、2分鐘左右即可将鹽裝進布袋，粗鹽炒制完成。

粗鹽的營養價值：1、富含鈉，調節滲透壓，維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。2、富含鎂，提高精子的活力，增強男性生育能力。有助于調節人的心髒活動，降低血壓，預防心髒病。調節神經和肌肉活動、增強耐久力。

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