10分鐘左右。煮雞蛋的時候最好用冒泡的熱水來煮，既不會使得雞蛋殼破裂，又不會讓雞蛋中白質感變差。一般在煮雞蛋的時候，大約煮到６分鐘的時候蛋黃才開始凝固。如果煮的時間過短，蛋黃不會凝固，這樣撈起來的雞蛋就不好剝。
蛋富含蛋白質、氨基酸，還有脂肪、膽固醇，還有多種微量元素和維生素，營養價值很高。雞蛋的營養物質極易被人體吸收，是人類經常食用的食物之一。雞蛋吃法多種多樣，可以煮、蒸、炸、炒等。但從營養的吸收和消化率以及烹饪吸油量來講，煮和蒸是雞蛋的最佳吃法。
水煮蛋煮多久全熟
更新时间：2024-09-28 12:15:17
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