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長老年斑怎麼去掉

更新时间：2024-09-28 08:27:23

　　1、生姜祛斑法：生姜是祛除老年斑的高手，其含有的多種活性成分可以及時清除體内的自由基，堅持服用生姜蜂蜜水可以達到很好的除斑效果。

　　2、老年斑如果數量很少,還可用激光、冷凍等手術除掉。

　　3、多吃新鮮蔬果：日常飲食中，多食用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

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