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南瓜湯裡放桂圓紅棗有相克嗎

更新时间：2025-02-21 11:28:13

　　桂圓有養血安神的功效，紅棗也是補血養血的食品，南瓜中含有澱粉，胡蘿蔔素，蛋白質，維生素B等多種營養物質，它們放到一起，相得益彰，并不相克，對身體很有營養。

　　常見的做法如下：

　　1、紅棗切碎桂圓幹泡發；

　　2、鍋中放入清水，放入紅棗碎煮開，再加入南瓜和玉米丁再次煮開；

　　3、煮開後放入桂圓在煮一會關火即可。

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