生長在潮濕且養分充足的地方，例如有腐殖質的樹根底下或者是有樹葉的地上，有些比較老的樹上也會看到。毛草菇又名蘭花菇，是世界上第三大栽培食用菌。草菇蛋白質含18種氨基酸，還含有磷、鉀、鈣等多種礦質元素。
毛草菇的功效與作用：1、提高人體免疫力：野生毛草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。
2、解毒：野生毛草菇具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，随小便排出。
3、抗癌：野生毛草菇還含有一種異種蛋白物質，有消滅人體癌細胞的作用。所含粗蛋白卻超過香菇，其他營養成分與木質類食用菌也大體相當，同樣具有抑制癌細胞生長的作用，特别是對消化道腫瘤有輔助治療作用，能加強肝腎的活力。
4、糖尿病患者佳品：野生毛草菇能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
5、消暑：野生毛草菇适宜炎夏季節食用，草菇有一定的解暑作用。
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