一個普通帕尼尼約400卡,豆漿100毫升約37卡,一般250毫升左右,其中是包括油條每百克390卡,加起來就是240左右,一共400+100+240=740卡。因為帕尼尼是意大利一種傳統三明治,用意式面包夾好餡料後,再放在專門作帕尼尼的烘烤機中加熱壓烤成熱的三明治,所以帕尼尼熱量偏高,可是帕尼尼與豆漿的結合還是營養的高蛋白組合早餐。
一個普通帕尼尼約400卡,豆漿100毫升約37卡,一般250毫升左右,其中是包括油條每百克390卡,加起來就是240左右,一共400+100+240=740卡。因為帕尼尼是意大利一種傳統三明治,用意式面包夾好餡料後,再放在專門作帕尼尼的烘烤機中加熱壓烤成熱的三明治,所以帕尼尼熱量偏高,可是帕尼尼與豆漿的結合還是營養的高蛋白組合早餐。