面和米飯哪個容易胖-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-11 07:11:53

　　1、面和米飯都是具有同樣能夠導緻肥胖的作用。

　　2、因為二者含有的營養物質主要是澱粉，澱粉主要是以糖類物質含有比較多，糖類物質進入到機體之後，經過三大代謝循環，有可能轉變為脂肪儲存在機體當中，所以會導緻肥胖的發生。因此若是想減肥的人群，建議少吃面以及米飯，能夠容易控制住體重。

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