1、根據用途功能來挑選：目前市面上銷售的護腰帶按用途可分為兩種：一種是這裡需要給大家詳細介紹的，針對腰椎不适或腰椎疾病人群提供保護保健功能護腰帶；而另外還有一種是專門為産後女性提供盤骨保護的護腰帶，也稱為束腹帶；兩種護腰帶形狀外表都非常相似，但作用卻大相徑庭，消費者在選購時必須看清楚産品的介紹和說明，以免買錯了不适用的産品。
2、根據發熱性能來挑選：我們知道，護腰帶的最主要作用就是為了保護腰部，緩解疼痛，而市面上普通的護腰帶由于不具備發熱的功能，更多地隻能起到一個加壓和輔助支撐的作用，如果要想起到一定治療和保健作用的話，最好還是選購具有自發熱功能的護腰帶，也就是大家常聽說的托瑪琳自發熱護腰帶，該護腰帶的最獨特的地方就是在人體體溫的激發下腰帶能持續釋放熱量，對于腰椎疾病患者，特别是老年人的腰椎疼痛能起到很好的緩解和消炎作用。
3、根據材質面料來挑選：護腰帶材質挑選的關鍵是看材質是否纖薄透氣，不管是冬天還是夏天，護腰如果不能通氣透汗，那麼穿在身上就成了一種受罪，目前質量好的護腰帶一般采用醫用透氣材料作為面料，并添加網紋透氣設計，而裡料墊片則采用可拆卸的自發熱墊片，滿足不同季節氣溫的需要；另外纖薄面料也方便日常佩戴，不影響美觀。
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