遊泳後汗蒸對身體是有好處的。遊泳本身可以減肥，而汗蒸亦然。遊泳後汗蒸可讓瘦身效果加倍。而且，遊泳池一般是連續使用的，不能保證絕對的衛生安全，所以遊泳後皮膚的毛孔内容易粘附髒污。
汗蒸能加速體内血液循環，打開毛孔，促進乳酸和體内代謝廢物排出，不僅能幫助身體恢複精力，流出的汗液還能帶走堵塞毛孔的髒污，防止細菌真菌随着毛孔進入皮膚。所以，遊泳後汗蒸不僅加倍促進減肥，還可美容呢。
拓展資料：
遊泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下産生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。遊泳運動可分為競技遊泳和實用遊泳，競技遊泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣遊泳等。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
