讓自己專注于一件事的方法如下：
1、積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀态入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科是非常有趣的，自己一定會對這門學科産生信心；
2、從可以達到的小目标開始。在學習之初，确定小的學習目标，學習目标不可定得太高，應從努力可達到的目标開始。不斷的進步會提高學習的信心；
3、了解學習目的，間接建立興趣。學習過程多半都是要經過長期艱苦努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學習又是學生的天職，不能不學，所以要認真了解每門學科的學習
如何讓自己專注于一件事
更新时间：2024-11-10 16:50:56
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