如何選擇床品的顔色與家居配套?來源：中國婦女報明文，我來為大家科普一下關于如何選擇床品的顔色與家居配套?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
如何選擇床品的顔色與家居配套
來源：中國婦女報
明文
近日，“被子的顔色竟然會影響睡眠”登上微博熱搜，并以3.1億的閱讀量引發人們對色彩與睡眠關系的讨論。專家指出，弄清睡眠與色彩之間的奧秘，以溫柔色澤點綴美夢，才能讓我們盡情享受健康睡眠。
醫學專家指出，因為視網膜上的神經節細胞把顔色信号傳遞到大腦中控制身體24小時節律的部分，大腦再據此感知色彩蘊含的情緒，進而潛移默化地影響睡眠。有研究發現，這種神經節細胞對藍色最為敏感。而顔色有冷暖之分，冷色調溫柔、内斂，最适合幫助人們安然入睡；暖色調能使人産生一種充滿生命力的心理效應，容易刺激情緒，影響部分人的入睡速度和睡眠質量。
色彩心理學認為，藍色可讓人平靜、放松，能營造一種靜谧氛圍，适合大多數人；綠色令人感到平靜和舒适，有助于減輕視覺疲勞、松弛神經；紫色代表柔和、退讓和沉思，比較适合易煩躁的人保持鎮定、恢複精神；橙色被認為是老年人的首選顔色，可助其保持愉悅、改善失眠……總之，我們可基于個人風格給床品更豐富的色彩選擇，隻要床品顔色能給自己帶來舒緩情緒和愉悅感受，就是最适合你的助眠色彩。比如經典格紋藍白格視覺呈現清爽簡潔，可幫助我們惬意享受睡眠自由；米色、淺粉色、淺玫瑰色、灰紫色等低純度顔色百搭又不失格調，總能無形中安撫我們的心靈；薄荷綠、翡翠綠和草木綠貼近自然，為我們營造更為甯靜、舒适的睡眠氛圍；奶油棕、巴黎橙、蒼穹藍更顯複古華麗氣質，洋溢着獨特而溫暖的氣息，可有效促進睡意。
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