随着預産期的日子越來越近,芳芳既期盼又有些擔憂。期盼的是,經過幾個月的難受和煎熬,寶寶終于要出來和自己見面了;擔憂的是,身邊的人經常說,越是臨近分娩的日子,越要注意,盡可能避免接觸、或者做可能會對自己和胎寶寶不好的事。
我覺得,在這個時候多多注意自己的生活細節,按照之前孕期一樣,對自己的飲食、行為做到心裡有數就可以了。
芳芳的老公看到她的狀态不是那麼好,就勸芳芳說:“不要想太多了,順其自然吧,水到橋頭自然直,你心情好起來,寶寶也聽話的。”關于臨産前應該要注意的事宜,其中,就有關于孕婦心情好壞與否,關系到寶寶健康的說法。
那麼,孕婦在臨産前,有哪些事宜是需要注意的呢?我給大家列舉出來,希望能對大家有所幫助。
1、不要過于緊張和害怕
許多孕婦,是數着日子來算,自己離預産期那一天,還有多少天了。尤其是懷第一胎的孕婦,随着分娩的臨近,更加是緊張和害怕。
我經曆過這樣的心路,也了解為什麼孕婦會害怕的原因。比如害怕分娩時的陣痛,要堅持到宮開十指才能進産房,害怕自己堅持不了;有些孕婦則是擔心,寶寶生出來健不健康,樣貌是怎麼樣等至如此類的事情。
其實,孕婦在臨近分娩的期間,總是處于這樣低落、害怕的情緒狀态之下,真的會影響到胎寶寶的健康。孕婦要放寬心,畢竟在醫療技術那麼先進的條件下,能順産分娩的人太多了。
2、不好好休息
孕婦這個階段,真的要注意好好休息,每天要有足夠的睡眠時間,保證精神充足。隻有這樣的狀态,才能迎接就要到來的分娩時刻。否則,真正的分娩到來了,孕婦完全沒有精神,沒有足夠的精力,會對分娩造成很大的影響的。
我一進入孕10月,雖然心裡确實有些害怕,但是我會對自己說,一定要好好休息,現在的休息,換來的是分娩時的順利。有時候我确實是睡不着,我就躺在床上,閉着眼睛養精神。
到了最後分娩的時刻,我陣痛了兩天一夜,才把女兒生了下來。可以這樣說,如果分娩前沒有好好休息,我是堅持不了到最後那一刻的。
3、不要單獨出門
相信不用我說,大家都心中有數了。快到預産期的日子了,能不出門就不要出門,一定有事情要出門去辦理的,堅決不要單獨一個人出去,讓家裡人陪同一起去,才是安全的。
畢竟一個人出門的話,在外面突然有事情發生,真的是很大的麻煩了。比如寶寶要這個時間出生,一個人在外面,沒有親人的陪同,想上醫院都很困難了。
這不僅關系到寶寶的安全,也關系到自己本身的安全。為了自己和寶寶的安全着想,千萬不要單獨一個人出門。
4、不要長時間一個人在家
我就是一個很好的例子。為什麼這樣說呢?因為我差不多到預産期的時候,家裡就我一個人,老公還在上班呢。
我一個人在家吃午飯,突然肚子開始發緊、發硬,然後有宮縮的現象發生。我趕緊走到沙發上躺下來,打電話給住在附近的小姑,讓她趕緊過來。
小姑住得很近,幾分鐘就到了,她看了一下我的情況,也是有些擔心要生了,打電話讓我老公回家,送我到醫院。
雖然說到醫院後,醫生說還不能生,又勸我們回家,等快要生的時候再來。但是,如果不是小姑來幫我,我一個人很害怕的,萬一出什麼意外就不好了。
寫在最後:孕婦經過了懷胎十月的等待,好不容易到了臨近分娩的時期,别把自己弄得精神緊張,這是完全沒必要的。隻要樂觀面對,做好分娩前的準備工作,與家裡人溝通好一切,就安心等待寶寶出生的到來。(圖片來自網絡,如有侵權必删除)
,