把頭埋在沙子裡的鴕鳥比喻人老是逃避現實狀況，鴕鳥心态是一種逃避現實的心理，也是一種不敢面對問題的懦弱行為。有鴕鳥心态的人，不敢面對現實，不敢擔當責任，平常大言不慚，遇到事情來臨就畏縮不前了。
鴕鳥其實是不會把自己的頭埋到沙子裡來躲避危險的。這個錯誤觀念可能起源于古羅馬作者老普林尼所寫的一段有關鴕鳥話。但這可能是誤解了鴕鳥為了幫助消化纖維食物而埋頭在沙中吞進沙子和鵝卵石的時候。這是鴕鳥通過放低自己身體、壓低脖子來更好地隐蔽的一種防禦行為。鴕鳥的羽毛可以較好地與沙土融為一體，從遠處看時産生了它們“把頭埋在沙子中”的視像。
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