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牛肉和玉米可不可以同時吃

更新时间：2024-10-05 08:30:37

　　胡蘿蔔玉米炖牛腩做法：

　　主料：牛腩250克、玉米1根、胡蘿蔔1根。

　　輔料：精鹽适量、料酒适量、大蔥一小段、姜3片、白胡椒粉少許。

　　步驟：

　　1、先将牛腩切塊狀，放入冷水鍋中煮開，焯燙去血水；

　　2、切一小段大蔥，姜切片；

　　3、在鍋中加入适量清水，放入姜片和大蔥，倒入适量料酒；

　　4、将焯燙好的牛腩洗淨，放入鍋中，炖一個小時；

　　5、玉米洗淨，切成厚片狀，加入玉米，繼續煮15分鐘；

　　6、将胡蘿蔔洗淨，切滾刀塊，倒入鍋中，最後加入适量鹽調味，加入少許白胡椒粉調味提香即可。

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