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如何做五谷雜糧汁

更新时间：2024-10-04 16:13:29

　　食材：一杯新鮮玉米粒、一條紅心地瓜、一小段白山藥、兩份芋頭、稍許薄荷、一塊冰糖、适量水。

　　步驟：

　　1、材料洗淨，剝皮切塊。

　　2、分别蒸熟，放涼。

　　3、放在果汁機，加稍許水打碎。

　　4、冰糖和水放在鍋中，煮至冰糖溶化，再倒入攪碎的材料。以中火煮開後，用小火略煮五分鐘盛出。

　　5、最後用薄荷裝飾，

　　小貼士：果汁機加水至可以打動材料的量即可。

　　先将冰糖煮開，再倒入打勻的漿。煮的時候，不易粘鍋。

　　在過程中要不斷攪拌，倒的時候，也要慢慢加入，邊加邊攪。以免結塊。

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