牛奶和茶葉不宜同喝。茶和牛奶都是健康飲品,但據德國科學家施坦格爾的一項最新發表在《歐洲心髒雜志》的科研成果顯示,茶和牛奶屬食物相克,向茶水中加入牛奶,或茶和牛奶同時喝,都會破壞茶中有益健康的成分,因此不宜同時喝。