海虹幹怎麼吃-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

海虹幹怎麼吃

更新时间：2024-10-12 01:23:20

常見做法有：蒜香海虹、海虹拌菠菜、蒸海虹、蒜蓉烤海虹等。

泰式醬爆海虹的做法：

1、将海虹在水中灼２分鐘，使用胡椒和鹽腌制海虹。

2、鍋中加入芹菜、紅辣椒、蒜蓉炒香。

3、加入海虹徹底炒透。

4、加入醬汁，加入蔬菜翻炒出鍋即可。

海虹的營養價值高還由于它所含的蛋白質有人體需要的缬氨酸、亮氨酸等８種必需氨基酸，其含量大大高于雞蛋以及雞、鴨、魚、蝦和肉類等必需氨基酸的含量。另據研究，海虹脂肪中還含有人體所必需的脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量，較豬、牛、羊肉和牛奶等食品為低，不飽和脂肪酸的含量相對較高。被譽為海中雞蛋。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

炒肉片的正宗做法步驟

炒肉片的正宗做法步驟?瘦肉洗淨切片，加入鹽油生抽澱粉抓勻腌片刻待用；，我來為大家講解一下關于炒肉片的正宗做法步驟?跟着小編一起來看一看吧!炒肉片的正宗做法步驟瘦肉洗淨切片，加入鹽油生抽澱粉抓勻腌片刻待用；木耳用溫水泡發，清洗幹淨，切小塊；下...

2024-10-12

奧爾良雞肉餡兒的包子怎麼做的

By小鍋兒正在買鍋用料饅頭粉（自帶酵母）适量雞腿肉5個四季豆250克肉末100克姜蒜适量料酒4勺鹽、糖、胡椒粉适量溫水适量做法步驟1、準備好粉➕點糖，準備好溫水慢慢加水和成面絮狀。然後在揉成光滑的面團2、就這樣。可以放着醒發一下3、雞腿肉提...

2024-10-12

蘿蔔丸子怎麼炸又脆又香酥

素炸蘿蔔丸子好不好吃，關鍵步驟做對，松脆可口，比肉丸子都香。蘿蔔是我們生活中最普通的家常菜，常見的有白、紅、青三種，三種蘿蔔口感不一樣，做法也有差别，比如白蘿蔔脆爽，口感微甜，我喜歡用它涼拌或者腌制各種脆爽的小鹹菜，蘸醬菜也是不錯的選擇。紅...

2024-10-12

家常菜100道蒜苔炒臘腸

By青蘋果薄荷用料臘腸半根蒜苔1把食用油适量鹽1把蔥1把做法步驟1、蒜苔洗淨切段2、準備好配料，蔥，蒜，辣椒，花椒3、臘腸切成片備用4、起鍋燒油，爆香配料5、加入臘腸炒香6、待臘腸裡的油脂炒出來時，加入蒜苔翻炒7、加耗油，生抽，雞精，少許鹽...

2024-10-12

現成海帶絲涼拌用煮麼

每天早晨去鍛煉是我一天中必須要幹的第一件事，早餐我們也不在家裡吃。在家簡單做個早餐，做好并且吃完飯，一個小時就過去了，我覺得特别的浪費時間。所以我們每天早晨去鍛煉的時候都會去外邊的早餐店裡吃，每次都是一個馍夾菜、一個雞蛋、一杯豆漿就搞定。我...