1、女人睡前喝紅酒建構好體質:紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質,如紅色素、類黃酮素,可以提升體内好膽固醇的比例,幫助預防血液毒素的産生,使身體始終維持良好的輕盈循環。
2、女人睡前喝紅酒減少水腫:紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體内水分的堆積。
3、女人睡前喝紅酒最佳瘦身時機:要發揮紅酒的瘦身效果,最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。