一個人的身高取決于遺傳、營養及内分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長有兩個高峰期，第一個高峰期是出生後至3歲時，第二個高峰期是青春期。對于家長來說，掌握孩子身高增長的規律，有助于早期發現孩子身高的異常，以便早些采取相應治療或幹預措施。
除了查看“身高标準表”，家長還可以對孩子的身高進行簡單估算，兒童的生長發育有一定的規律，一般先快後慢，孩子出生時身長平均50CM，生後前3個月每月增長4CM；後3個月生長每月增長2CM；後6個月每月1CM，1歲時身長約為75CM。第二年約增長11~12CM左右，即2歲時身長約為85CM。2歲以後身高每年增長7CM。2~12歲身高粗略估計為：身高（CM）=年齡*7+77（CM）。
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