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雪蛤怎麼吃

更新时间：2024-10-11 21:17:09

　　雪蛤因其含有雌激素，在服用的時候一定要結合自己身體的實際情況來确定，一般來講，正常人一個月服用一次到兩次即可，當然，如果你本身的體質不好，需要通過服用它來改善，也可以嘗試一個星期服用一次，切不可出現每天服用它的情況。

　　以下是雪蛤的做法：

　　1、木瓜炖雪蛤

　　2、荸荠雪蛤羹

　　3、雪蛤豆腐盞

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