紅薯可以生吃嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-06 02:24:57

　　1、紅薯可以生吃，但是不建議大家生吃。

　　2、紅薯是人們常吃的營養食物之一，因為現在很多人認為，一些食物生吃更能保存其營養，而紅薯這種蔬菜含有豐富的纖維素、澱粉、維生素、果膠等成分，也是可以生吃的，但是生吃也要注意适量不能多吃，生紅薯食用過多會危害人們的腸胃健康。

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