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姜汁烏棗怎麼做

更新时间：2024-11-14 11:46:14

　　1、食材明細：黑棗15顆、老姜5片、紅糖适量。

　　2、棗洗淨，老姜切片。

　　3、黑棗和姜片加适量水放入奶鍋中小火燒煮15分鐘。

　　4、放入适量紅糖。

　　5、煎湯代茶飲，可以補脾胃。

　　6、黑棗具有補益脾胃、滋陰養血、益氣壯神功效。又因其味厚色黑，入肝走腎、滋補肝腎作用較強。老姜性溫，能暖肺祛痰、溫中止嘔。黑棗和老姜一起煎湯代茶飲，适合脾胃不好，手腳冰涼的人食用。

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