飲食方面避免酒精辛辣：面部潮紅的人肌膚相對敏感，特别是潮紅部位，有時候即使沒有蚊蟲的叮咬也會出現瘙癢的小疙瘩。對于這樣的皮膚，應該忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引發内熱，毛細血管擴張，最先反應在面部的就是面部潮紅現象。
潮紅部位多做保濕按摩：早晚清潔皮膚的時候可以對潮紅部位多加按摩，可以促進血液循環減輕潮紅程度，但是切忌用指甲去抓，很多人認為這樣才能更好地清除角質，這實在是很大的謬誤，我們面部的角質層并沒有那麼厚，直接用指甲摳會損傷肌膚，造成皮膚更加敏感容易泛紅。用指肚做針對性的按摩，才是正确的方法。另外針對潮紅部位可以做一些簡單的天然面膜增加水嫩感，黃瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的補水保濕材料，而且由于是天然的，對皮膚負擔也微乎其微，可以自己在家動手做。由于皮膚幹燥氣候寒冷導緻的面部潮紅者，其潮紅部位的皮膚較為粗糙，用手摸上去可以明确感覺到角質層比較厚，因此常做去角質工作對于保濕和面部潮紅現象會有很好的效果，但是切忌太頻繁，一周一次針對潮紅部位的去角質工作就可以了。
盡量不使用含重金屬的化妝品：避免色素沉積，毒素殘留表皮。
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