1、脾胃不好的人吃水果一般沒有禁忌但要适量，可以吃的水果有木瓜、梨、香蕉、蘋果、葡萄、西瓜、香瓜、石榴、楊梅等養胃的水果。具體水果的選擇還要根據個人的體質。
2、大多水果性涼,會傷腸胃。如猕猴桃雖有潤腸通便的作用,維生素C含量豐富,但猕猴桃偏寒性,食用過量容易損傷脾胃陽氣,會産生腹痛、腹瀉等症狀。
脾胃不好要少吃水果嗎
更新时间：2025-03-10 02:09:41
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