我的小夥伴對我此前寫的“喜歡就是放下，告白就是告别”這個題目很感興趣，讓我把原文發給她看。（原文被我删了）

時隔這麼久，情移事遷，很多想法都已經改變，我決定再寫一下這個話題，關于有效治愈失戀，關于“喜歡就是放下，告白就是告别”。

如果有朋友路過，讀到這篇文章，我想抱抱你，告訴你我的看法，希望給到你治愈的力量，這是我寫這篇文章以及所有文章的初衷：

佛教裡有個詞叫“癡”，那麼“喜歡就是放下，告白就是告别”的本質就是“不癡”。

在感情裡，想要做到“不癡”是很難的，不然“貪嗔癡慢疑”不會成為“五毒”。值得一提的是，情感上做不到，不代表技術上做不到。

但凡分手後撕心裂肺的那些人，一定在感情中獲得過很多甜蜜和滋養的時刻。乃至于戀愛時和分手後的那種勢差會瞬間把一個人擊潰。分手的号角吹響的時候，他們會遲遲不願意松手，貪戀那份冷卻的心意。

讀到這裡你就會明白，因為你曾經“貪”了，所以你後面才會“嗔”，才會“癡”。我覺得分手後的痛苦大部分人都可以承受——熱戀時的歡愉都承受了，痛苦為啥不可以承受？沒這道理。

在技術上做到分手後不那麼痛苦，那麼在戀愛時也别那麼“貪”。人家送給你的，你也要送給别人，承受不起的就别拿。這裡“送”的不一定是實質的物品，而且也包括能量、情緒等看不見摸不着的東西。

和大佬在一起的女人很多都不得善終，比如李嘉誠的太太，比如賭王的大太太。這裡面就涉及到了一個能量的剝奪。大家隻看到了女人們的風光和榮寵，看不見她們被奪走的那些能量。所有拿不起又放不下的東西都應當遠離，懂得戒“貪”就容易戒“癡”。

雖然我沒法看見你從感情裡獲得的種種寶藏，但我想，讀到這裡，你一定在心裡想了一下你獲得的、但不是我列舉的那些。

如果你什麼也想不起來，那你現在肯定也不太難受，畢竟隻有傻子才會為從未屬于你的東西難受；或者你這人沒有心，當然沒有心你也不會看見我寫的文字。

好了，說這些于事無補，你以前可能沒注意到這些，下次記得了，拿了就要還回去，不一定是為了對方，還為了給自己在降落時托底。

現在你已經處在“拿不起放不下”的階段了，該怎麼辦呢？想想你欠了對方什麼，用力所能及的方式去補償。如果兩不相欠，那恭喜你，你離“喜歡就是放下，告白就是告别”不遠了。如果對方欠你，那更恭喜你，隻差半隻腳你就走出來了。

感情是這樣一種東西，沉浸在其中的時候，你覺得這輩子都過不去了，清醒後方知隻是大夢一場。

很多人把人生看做一場夢，其實這話不精确，應該是一重又一重的夢中夢。你會從這重夢中醒來，覺得昨日的自己可笑，改天又發現原來今天也是一重夢。夢疊着夢，這才是我們的人生。

你已經離走出來不遠了，内心裡還有“貪”和“癡”的影子，有些人甚至有“嗔”，你恨對方，嗔怪對方，恨和愛其實是一體兩面，就像一個坐标軸，愛是正坐标，恨是負坐标，恨提示我們離愛的人有多遠。

要想真正走出來，就放下恨。Ta虧欠你，總比你虧欠Ta要好，有能力給與的人，比被動接受的人更強大。你也許喪失了物質、時間等外在的東西，但你獲得了一個強大的自己，這本身千金不換。

你可以酗酒，可以徹夜蹦迪，但我不建議你做傷害身體的事情。世界上真正無條件熱愛我們的隻有一樣：我們的身體。

不管我們怎麼放棄自己，看不起自己，身體都在為我們默默提供能量和支持，祂從不放棄我們，你又為什麼要傷害這樣忠誠的身體呢？

現在你在失戀的幻境之中，你在不停追問，Ta還愛不愛我，我們有沒有複合的可能？

我的看法是，别存僥幸心理，一旦你懷疑對方是否喜歡你，那就是不喜歡。就算人家勉強說喜歡，那也是不喜歡，語言會有欺騙性，但心毫無罅隙，你知道，隻是不願承認。

有個人和男朋友分手十年了，有時候還在夢裡夢見他。她找了很多人給她解夢，這個夢到底是什麼意思，那個夢到底預示着什麼，釋夢的人狠狠收了她一筆錢。

最後一次她夢見他，感覺很輕松，就像放下一塊大石頭，她突然發現他從未愛過她這個事實，而她也不再愛他了。

這次她沒有找人給她解夢，自己就給自己釋夢了。有些東西就是這樣，愛是這樣，放沒放下也是這樣。突然有一天你就醒了，而不是别人告訴你或者你告訴别人，你醒了。

他們就此相忘于天涯，連曾經爛熟于心的微信号都毫無印象。