重慶市政府新聞發布會【多吃什麼食物可以增強免疫力？】在今（21）日，舉行的重慶市政府新聞辦舉行重慶市新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上，市衛生健康系統食品安全首席專家、主任醫師張小伶建議：“沒有哪一種食物吃了就可以增強免疫力，要增加免疫力必須是平衡膳食、合理營養。”如何做到平衡膳食、合理營養？張小伶說，可以通過粗細搭配、主食為主、蔬菜、水果、魚肉為輔，可參考 2016版中國營養學會發布的《中國居民膳食指南》，上面對不同的人群在不同的情況下應該怎麼保證營養有比較詳細的介紹。
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