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乳酸菌的作用

更新时间：2025-04-18 19:23:28

乳酸菌的作用?防治有些人種普遍患有的乳糖不耐症（喝鮮奶時出現的腹脹、腹瀉等症狀），下面我們就來說一說關于乳酸菌的作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

乳酸菌的作用

防治有些人種普遍患有的乳糖不耐症（喝鮮奶時出現的腹脹、腹瀉等症狀）。

促進蛋白質、單糖及鈣、鎂等營養物質的吸收，産生維生素B族等大量有益物質。

增加腸道有益菌群，改善人體胃腸道功能，恢複人體腸道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，維護人體健康。

抑制腐敗菌的繁殖，消解腐敗菌産生的毒素，清除腸道垃圾。

抑制膽固醇吸收，降血脂、降血壓作用。

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