1、洗發前準備。
準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。準備香波，應根據自己頭發的性質選擇優質的香波。有脫發現象應選擇防脫洗發水。準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。準備梳子，木制或牛角梳為宜。不易産生靜電以免損傷頭發。
2、洗發水用量。
用溫水将頭發全部浸濕，将洗發水倒1圓硬币大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹于頭部清洗，如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲。洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液循環。切記千萬不要直接将洗發精倒在頭上搓洗，如此可能會形成異常脫發。
3、沖洗頭發。
用大量的清水将洗發精沖洗幹淨。如果沖洗不幹淨，洗發精殘留将會造成頭皮過敏現象，不過，别誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得幹燥，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。
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