1、根據寶寶的月份添加輔食的順序：6-7個月的寶寶開始添加輔食，由于乳牙功能不全，以适合吞咽的泥狀或糊狀輔食為佳。例如米粉、米糊、蛋黃泥、菜泥、 果泥等。
2、8-9個月的寶寶可以添加比較有顆粒感的泥狀輔食,或者可以通過舌頭和幾顆乳牙便可磨碎的食物。例如稀飯、軟爛的面條、碎菜末、蛋黃、豆腐、肉泥等。
3、10-11個月的寶寶，由于牙齒具有了一定的咀嚼功能，我們可以添加較軟的固體狀食物。例如：煮熟的全蛋、軟米飯、面包片、肉末、磨牙棒餅幹等。
4、12-13個月的寶寶我們可以添加一些可以咀嚼的食物了。例如馄饨、兒童小餃子、小馄饨、餅幹等膳食。
5、再大一些的寶寶就可以正常食用家庭食物了，但是注意鹽分要小量。且一些堅硬的或者大塊的食物還是要切碎、搗爛食用。避免出現意外。
6、寶寶添加輔食一定注意低鹽，不要為了增加營養不顧及寶寶的吸收能力大量添加。
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