上篇我和大家講到，縮毛孔在醫學并不認為是一個問題，相關的治療手段也相對較少，而且毛孔沒有肌肉控制，不能随意開和關，所以不是你想收就能收。但是，也有一些醫美手段可以對付它，我來為大家介紹一下。

近兩年來，各大品牌的毛孔收斂水、清潔類産品、蒸臉器等等特别火，号稱可以收縮毛孔，但是我要給你潑冷水了，其實，這些産品都隻是讓你主觀産生了毛孔縮小的錯覺，迷惑了你而已，并不會真正收毛孔。

酒精成分爽膚水

收斂水是去年護膚界的網紅詞，甚至有個牌子，因為這款産品而名聲大噪。但仔細分析此類産品的成分，我們可以發現，主要是酒精在起作用。酒精會刺激皮膚，讓皮膚短暫發炎、腫脹，使毛孔暫時看起來變小了；同時酒精揮發帶來的涼爽感，也會讓人誤以為皮膚被“收斂、收縮”了。但實際上，它并無法将細菌和優質從毛孔帶走，等到皮膚恢複正常狀态時，你會發現毛孔沒有任何變小。

▲某熱門毛孔調理産品成分表

蒸汽或冷水護膚

蒸汽和冷水，也是最常見的大家認為收縮毛孔有效的措施，但其實也沒有用。蒸汽完後之所以感覺毛孔變小，是因為熱量會讓皮脂松軟，一定程度減少堵塞；而冷水則是會降低皮膚血流并收緊皮膚，但兩者都不會縮小毛孔，隻是産生了短暫的毛孔縮小的幻覺，實際上毛孔還是原來那麼大。

皮膚學家Mary P. Lupo醫生在2007年Allure 雜志上文章裡也闡述過，冷水可以阻止毛孔排出過多的油脂，但不會讓毛孔停止排出油脂。熱蒸汽也不能讓毛孔打開，反而會刺激皮脂分泌”。

水楊酸

一提到收毛孔，很多人第一個想到的成分就是水楊酸。但是經過醫生臨床的經驗判斷，水楊酸更多的是用來治療痘痘，收縮毛孔的效果并不明顯。

總的原則：個性化治療才是王道，收縮毛孔的正确打開方式，是找到你毛孔被撐大的主因，對症下藥今天主要和大家聊下出油、光老化以及毛發粗密造成的毛孔粗大的解決辦法，讓你立刻收毛孔！

出油型毛孔粗大

對付出油型的毛孔粗大，首要必須要控油。如果同時又有痘痘，要把兩者的治療結合起來選擇最優的用藥和治療方案。這一類毛孔粗大可以通過口服類藥物、使用藥妝等進行控油，若要得到比較好的治療效果，醫美是最佳選擇。

口服藥

（1）直接控油：口服異維A酸

（2）抗雄性激素控油：避孕藥；螺内酯

如果出油型的毛孔粗大同時又有痘痘，要把兩者的治療結合起來選擇最優的用藥和治療方案

外用藥/藥妝成分

臨床研究顯示，含有2%煙酰胺或者長期使用低濃度的AHA或者外用藥，對于收縮毛孔有一定的效果。

醫美治療

（1）化學剝脫治療：高濃度果酸或三氯醋酸TCA-cross（濃度70%-100%）剝脫。

兩者都需要由專業醫生操作，其中TCA對較深的痘坑痘疤（冰錐樣）同時存在毛孔粗大的治療效果非常好，而且效果持久。

▲鼻部100%TCA兩次治療後效果對比

（2）控油縮小毛孔光電治療，如果有痘痘或痘坑，可在治療痘坑同時縮小毛孔。治療手段包括剝脫性和非剝脫性激光、皮秒激光以及點陣射頻等。

●非剝脫性的有點陣激光飛梭Fraxel(1927nm)：幾乎無痛，恢複期短；

▲飛梭治療毛孔粗大

●剝脫性激光：CO2激光或铒激光，治療較深的毛孔，如鼻部或有較長時間的毛孔，恢複期在10天左右。

▲铒激光治療毛孔粗大

eMatrix 點陣射頻：無需恢複期，對油性痘痘肌、毛孔粗大效果好，需要2-3次治療才能看到效果

▲點陣射頻治療毛孔粗大

此外，有一些醫學文獻報道，肉毒素用水光針注射會縮小毛孔。

在生活飲食上，進行低血糖飲食。富含碳水化合物、高升糖指數的食物會引起胰島素一号增長因子（IGF-1）的增多，導緻毛孔内細胞過度生長，從而增加油脂分泌，最終導緻毛孔堵塞、變大甚至痤瘡。

日常生活中，哪些你停不下來或者常吃的食物，會導緻油脂分泌過旺造成毛孔粗大，你一定要拒絕?

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另外，還可以配合運動減輕體重，以減少油脂分泌。外國一個團隊報告顯示，18名肥胖患者在節食4-8周之後，皮膚油脂分泌減少可高達40%。

衰老、膠原丢失引起的毛孔粗大

衰老以及膠原蛋白流失、光老化造成的毛孔粗大，治療主要要刺激膠原蛋白的産生，抑制其流失，可以通過藥物治療和醫美治療來進行。

（1）外用維A酸類藥物：全反式維A酸在内的維A酸類藥物會加速皮膚代謝增加膠原産生，同時抑制光老化引起的膠原破壞，因而對這一類毛孔粗大有較好的預防和改善作用。

▲使用外用維A酸效果對比圖

（2）強脈沖光IPL

▲IPL治療前後對比圖

對毛發粗、密造成的毛孔粗大

可以使用脫毛設備，來收縮毛孔。常用激光脫毛技術：半導體激光800-810nm，長脈寬紫翠玉755nm激光。

▲脫毛後腿部效果對比

對面毛孔這個老大難級别的問題，麗客醬最後想說，我們要正确的認識毛孔。有些人可能天生毛孔就比較粗，那也是隻能絕望沒辦法。面對可改善例如長痘、光老化引起的毛孔粗大，要先找到原因，對症下藥，進行個性化的治療，這樣才能有效解決這一問題。

作者：

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