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如何制作元氣滿滿的美味三明治

更新时间：2024-10-01 22:26:09

　　1、工具/原料：吐司4片，生菜葉1-2片，煎蛋1個，午餐肉4片，食用油适量，烤面包機、保鮮膜，沙拉醬适量，番茄2-4片。

　　2、在鍋中将雞蛋和午餐肉煎熟，再用面包機将吐司烤好。

　　3、在操作台上面鋪上保鮮膜，放上一片吐司，擠上沙拉醬，放上生菜和午餐肉。

　　4、再放上一片吐司，鋪上番茄，沙拉醬和煎蛋。

　　5、再鋪上一片吐司，放入沙拉醬，生菜和午餐肉，最後鋪上吐司片封頂。

　　6、然後用保鮮膜将其包裹好，起到固定作用，切開即可。

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