《每日郵報》曾有一項報道指出，按需求喂奶的寶寶，長大後智商測試得分較高，上學後成績也更好。

關注喂養寶寶的争論一直沒停過，圍繞着寶寶應該“定時間、定量”喂，還是等他餓了再喂，每位家長的看法不同。

寶寶需要大人的照料，“吃喝拉撒”看起來是小事，但每一個細節都可能影響他的身體發育。

寶媽每天晚上醒來多次，給寶寶喂奶

糖媽的朋友楠楠，35歲有了自己第一個孩子，帶娃時事事都小心翼翼，喂奶也絲毫不馬虎。

她堅信寶寶要“按時喂養”，寶寶出生後，每隔2個小時喂一次奶，夜裡要起床好多次。

因為寶寶吃母乳，喂奶的事情隻能楠楠自己來做。開始的幾天她信心滿滿，夜裡定好鬧鐘起來了，可沒過幾天就堅持不住了。

總是起夜白天沒精神，黑眼圈特别嚴重。整個人都沒精神。楠楠以為是自己生寶寶的年齡比較大，婆婆一句話說出真相。

老人表示，一個晚上醒來3、4次，每次喂奶十多分鐘。别說是35歲了，25歲也不一定扛得住。勸楠楠，孩子不哭就不用喂奶。

楠楠覺得婆婆說得還很有道理，嘗試着等寶寶哭了再喂奶，結果發現寶寶一個晚上隻吃1、2次也是可以的。雖說依然要起夜，但明顯輕松了很多。

寶寶到底該怎麼喂養？“回應式喂養”鮮有人知曉

“回應式喂養”是一種主動式的喂養，注重大人對寶寶正确、适度的照料，注重親子之間的互動情況。

寶寶吃奶時的“回應式喂養”

家長識别出寶寶的饑餓、吃飽的信号，再去在喂養上做出回應，簡單來說就是大家熟悉的“按需喂養”。

寶寶出生2個月左右，胃容量慢慢增加，需要喂奶間隔變長，夜間不再頻繁醒來。“回應式喂養”不僅有利于嬰兒睡眠，也能讓大人好好休息。

“回應式喂養”，需要情感互動

糖媽見過許多家長，給寶寶喂奶時要麼面無表情，要麼一直刷手機，這都是不符合“回應式喂養”标準的。

無論是母乳喂養、奶粉喂養還是在吃輔食的時候，家長的目光盡量放在寶寶身上。一方面是進行互動，另一方面也能及時觀察寶寶的“飽腹”信号，不過度喂養。

讓寶寶吃得健康、開心

回應式喂養，要給寶寶提供适齡、健康且美味的食物，不過早添加輔食，不盲目大補。

且要注意，寶寶表示吃飽了不願張口之後，就不要追着後面強迫寶寶“再吃一口”，這樣寶寶會感到焦慮從而抗拒進食。

寶寶喝奶、吃輔食時，保證周圍環境沒有過多幹擾。記錄寶寶每天大概在哪個時間段喝奶、吃輔食，找到屬于寶寶自己的規律。

“回應式喂養”，對寶寶有多重要？

顧名思義，嬰兒喂養并不是隻是簡單地把孩子喂飽，如何養育也很重要，“回應式喂養”對寶寶成長更有利。

當了爸爸媽媽後，一切都是為了孩子好。隻不過有時候我們太緊張，容易出現小小的失誤。

“回應式喂養”，既能保證寶寶吃得飽，又不會因為過度喂養給身體帶來負擔，對寶寶身體發育有利。

當寶寶夜裡不被叫醒喝奶，大人省事了，寶寶也能獲得更完整、深度的睡眠，對寶寶的身體和大腦發育都非常有益。

另外，“回應式喂養”，家長與寶寶有更多的情感互動，有利于孩子心理健康，更能促進親子關系的建立。

當寶寶得到“回應式喂養”，不僅從小有着健康的飲食和生活習慣，也會及時和父母建立起依戀感。語言能力和認知能力，都間接得到提升。

不過，“回應式喂養”還有很多細節需要家長注意。若您的寶寶還沒出生，就提前記下來。若寶寶已經出生，盡快作出調整就不算晚。

“回應式喂養”要注意什麼？其實并不難

回應式喂養其實并不複雜，家長隻要在平時注意這幾個細節，就會有很大改變。

首先，寶寶哭了不代表他一定餓了

每當糖媽提到“回應式”喂養或按需喂養時，就會有家長表示：“明白了，孩子哭了再喂奶”，這是一個很大的誤區。

如果寶寶餓哭了，說明在這之前他已經餓很久了。

醫學營養學研究所副所長汪之顼提出，哭鬧是嬰兒饑餓的最晚信号。等寶寶哭了再喂這種方法，應該避免，否則長期下來會增加哺喂困難。

吃奶的小嬰兒，把手放在嘴邊吮吸，看向媽媽的胸部或奶瓶，不停地抿嘴、咂嘴或舔嘴唇，都可能是饑餓的信号。

吃飽後遠離RT和奶嘴緊，閉嘴巴看向别處，狀态舒适悠然，是“飽腹信号”。

吃輔食的寶寶，看到食物時比較興奮，嘗試去拿食物，并主動探過頭張開嘴巴，是饑餓信号。

把食物推開，緊閉嘴巴躲避勺子，并看别處，是“飽腹信号”。

另外，寶寶吃過奶很快就哭了，可能是其他原因

寶寶需要換尿不濕，腸胃不舒服或隻是單純求抱抱時，也可能哭出來。

家長要觀察自家寶寶的習慣，去解決問題，而不是聽見哭聲就喂奶，這樣很容易撐到寶寶。

其次，就算寶寶不會說話也要和他溝通

小嬰兒雖不理解太多詞彙，但他能分辨出家長的表情和語氣，喜歡和爸爸媽媽有目光交流。

家長平時多和寶寶對視，對他講一些簡單的詞彙。達到溝通的同時，也不知不覺為寶寶的語言能力發育打下基礎。

糖果媽媽心裡話：

不要去和别人家孩子比飯量，“回應式喂養”的關鍵一點，就是考慮寶寶的感受，尊重自家孩子的成長規律。

【今日話題】你平時會對寶寶進行“回應式喂養嗎？

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