推薦月齡:6M
配餐用途:配餐
功效:開胃消食、補益脾胃、化痰止咳
營養特點:含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及多種微量元素等有營養物質,适當食用,不僅可以幫助補充寶寶所需要的多種營養物質,也可以在一定程度上增強身體的免疫能力。同時黑米山藥蘋果成分中還含有大量的膳食纖維,有助于促進寶寶腸道蠕動。
健康提示:由于黑米具有相對較強的粘性,因此不建議消化能力弱的患者食用。同時也不可以食用沒煮爛的黑米粥,否則不僅無法獲取其中的營養物質,還可能會導緻急性腸胃炎。
食材工具:
黑米、山藥、蘋果、輔食機、
[左上]加入提前浸泡的黑米
[左上]加入切好的山藥
[左上]加入切好的蘋果
[左上]中小火熬煮到軟爛就可以了
[左上]放入輔食機攪打成糊
[左上]倒入碗中
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