1、規則:抛接小球,每次隻能運一個,必須在規定時間内完成,否則算失敗。
2、時間:5-10分鐘。
3、人數: 5-10人。
4、道具:用一條絲巾結成一個球、一個籃子。
5、玩法:
(1)組長手拿球站在房間的一端,旁邊放一個籃子。
(2)将組員分為兩人一組,各組排成一直行,站在房間的另一端。
(3)組長把球抛向一對組員,組員不可用手接球,可一齊用背、腳、或其他方法接住,把球運到組長旁邊的籃子内4,若球中途跌下,須從頭排隊再試。
1、規則:抛接小球,每次隻能運一個,必須在規定時間内完成,否則算失敗。
2、時間:5-10分鐘。
3、人數: 5-10人。
4、道具:用一條絲巾結成一個球、一個籃子。
5、玩法:
(1)組長手拿球站在房間的一端,旁邊放一個籃子。
(2)将組員分為兩人一組,各組排成一直行,站在房間的另一端。
(3)組長把球抛向一對組員,組員不可用手接球,可一齊用背、腳、或其他方法接住,把球運到組長旁邊的籃子内4,若球中途跌下,須從頭排隊再試。