客家人坐月子洗澡用的草藥并不是單一的一種,也并非有同一個标準。坐月子洗澡的草藥方以3-4味為主,再依據各地不同輔以其他中藥。以下面一例藥方為例:艾草200克,石菖蒲200克,大風頭200克,幹姜皮适量,姜苗200克。