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七招教你消滅孕期妊娠紋
七招教你消滅孕期妊娠紋
更新时间:2025-04-18 10:57:35

每位女性朋友其實都幻想過要做産後辣媽,但無奈一個又一個原因阻擋了她們,就比如說産後妊娠紋。一片一片的紅色紋路,一個又一個凹凸不平的紋路,讓原本光滑的肌膚變得粗糙不堪。想要變成辣媽肌膚上的這些紋路是萬萬不能存在的,讓我們抓住修複紋路的黃金期,趕走“紋'題。

七招教你消滅孕期妊娠紋(孕期長妊娠紋不要怕)1

那同樣是懷孕,為什麼有些媽媽就不長妊娠紋呢?

研究顯示,有妊娠紋家族史、妊娠前體質指數(BMI)更高、懷孕期間體重增加更多、胎⼉出⽣體重更⼤和胎齡更大、多胎妊娠、⽺⽔過多、未患有慢性疾病等問題的⼥性中,妊娠紋的發⽣率更⾼。所以,在懷孕前和懷孕期間适當控制飲食,避免體重過度增加,能夠減少妊娠紋發生的可能性。

七招教你消滅孕期妊娠紋(孕期長妊娠紋不要怕)2

妊娠紋是怎麼形成的?

孕期時,子宮快速增大,腹部遭受機械性應力,皮膚被拉扯,加上孕期激素水平的急劇變化,導緻真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積并發生炎症反應,引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

寶寶出生後,随着激素水平恢複,斷裂的真皮層發生萎縮,妊娠紋的顔色會随時間變淡,最後變成白色,但不會消失。

妊娠紋主要出現在腹壁上,也可能出現在大腿内外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。

七招教你消滅孕期妊娠紋(孕期長妊娠紋不要怕)3

孕婦出現妊娠紋主要和懷孕期間體内各種激素水平的改變、肚子太大、腰腹部肌肉力量弱等原因有關系。

以下人群容易長妊娠紋

(1)孕婦年齡越小者;

(2)基因因素,有妊娠紋家族史的人

(3)初次懷孕的女性

(4)孕前BMI指數越高的女性

(5)雙胞胎或多胞胎的女性。

七招教你消滅孕期妊娠紋(孕期長妊娠紋不要怕)4

妊娠紋修護黃金期

針對産後不同階段的女性,應用不同的修複方案

妊娠紋發生6個月以内:妊娠紋黃金修複期

妊娠紋發生6個月-1年内:妊娠紋理想修複期

妊娠紋發生1年以上:陳舊性妊娠紋穩固修複期

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