1、産後最好不要吃西瓜,西瓜是一種涼性的水果,産後腸胃還沒有完全恢複,吃了容易引起腹瀉的情況,可以吃一些蘋果,猕猴桃等溫性的水果。
2、意見建議:建議産後多休息,不要熬夜,避免過度的勞累緊張,可以多吃一些清淡的易于消化的飲食,适當的多喝一些雞湯,吃水果時要避免吃,剛從冰箱裡拿出來的冰涼的水果。産後要多注意保暖,房間裡要多開窗通風,保持适宜的溫濕度,還要多注意個人衛生,勤換洗衣物。
1、産後最好不要吃西瓜,西瓜是一種涼性的水果,産後腸胃還沒有完全恢複,吃了容易引起腹瀉的情況,可以吃一些蘋果,猕猴桃等溫性的水果。
2、意見建議:建議産後多休息,不要熬夜,避免過度的勞累緊張,可以多吃一些清淡的易于消化的飲食,适當的多喝一些雞湯,吃水果時要避免吃,剛從冰箱裡拿出來的冰涼的水果。産後要多注意保暖,房間裡要多開窗通風,保持适宜的溫濕度,還要多注意個人衛生,勤換洗衣物。